Pilates Neopilates a Domicilio
El Neopilates trabaja desde el centro del cuerpo.
Publicado en Paula 1001, 21 de junio de 2008.
El Neopilates es una vertiente de Pilates que trabaja desde el centro del cuerpo –tronco y abdomen– con ejercicios pensados para obtener resultados a corto plazo en glúteos, abdomen y piernas. No trabaja caderas ni espalda, por lo tanto es recomendable para personas con lesiones, porque mejora la tonificación del centro del abdomen sin ejercitar la espalda. La rutina incluye más ejercicios de estiramiento que Pilates y algunas posturas de yoga. La licenciada en Entrenamiento Deportivo de la Universidad Estatal de Campinas, Sao Paulo, instructora certificada, Paola Mira (34), hace clases de Pilates y Neopilates a domicilio. La clase de 60 minutos cuesta $ 25.000, la que termina con un masaje para evitar dolores posteriores.
Va a Lo Barnechea, Vitacura, Las Condes, Providencia y Huechuraba. Fono 0- 7453 1522, mira.pao@gmail.com.
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Comments
como obtener un video de neopilates porque ya que me urge por que siento que son nesesarios para mi diario vivir.
gracias
deseo conseguir un video de neopilates dime donde encontrarlo porque los hacia cuando lo pasaban en el canal d infinitum pero los quitaron
como o donde adquirir un DVD de ejercicios de Neopilates en Viña del Mar ojala el que aparecia en el Canal Infinito.
Gracias,Viviana
Hola, necesito saber donde conseguir los dvd de neopilates del canal infinito. Vivo en New Jersey, Estados Unidos
Me sumo a la lista de los que necesitan adquirir el dvd de NEOPILATES ,que transmitian en el canal Infinito y ya no lo transmiten mas .Me sanaba de mis dolores de columna.
Gracias Leyla
ola me gustaria tener los dvd de las clases depilates ya quemean servidomucho ,lo malo es que mis profes se fuero de vaca y no logro hacer la rutina completa ,es poco el tiempo que llevo en estoy me olvido de las rutinas diarias ,es por eso que me gustaria tenerlas y asi mantener lo que e logrado ,xau y gracias espero noticias
HOLA ME INTERESA CONSEGUIR LOS DVS DE NEOPILATES. LAS RUTINAS QUE SE PRESENTABAN EN TV ME AYUDARON A MEJOR MI ESTADO DE SALUD. ¿EN MEXICO, DONDE PUEDO CONSEGUIRLOS?
Hola, necesito ejercicios de pilates uregente, mi condicion fisica esta muy deteriorada, favor contactarme para presupuestar
Slds
JCL
90994236